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"壓力下的智慧 如何與孩子共度高考"講座在張家界一中舉行

家長認真聆聽講座

     為幫助高三學生家長合理調(diào)適自身及孩子的心理狀態(tài)，緩解家長焦慮情緒，力助考生輕松迎考，3月21日，永定區(qū)教育局心理咨詢指導中心在張家界市第一中學體育館開展了高三學生家長的心理減壓講座。

    本次講座由永定區(qū)教育局心理咨詢指導中心工作人員、湖南師范大學心理健康教育碩士、國家二級心理咨詢師、國際催眠師、張家界市第一中學心理健康教育教師秦函老師主講，她以“壓力下的智慧—如何與孩子共度高考”為題，解讀了高考來臨前家長和孩子所面對的各類問題，并針對問題為家長們提供了切實可行的解決方法；講座結(jié)束前，秦函老師回答了家長們的現(xiàn)場提問，內(nèi)容包括孩子睡眠、人際交往、飲食搭配等方面；區(qū)教育局心理咨詢指導中心還為所有高三學生家長創(chuàng)建了交流QQ群，以便在網(wǎng)上進行交流和答疑。講座結(jié)束后，一位家長高興地說：“距離高考越來越近了，我們做家長的不能在學習上幫孩子使勁兒，但可以從科學的角度，在心理上給孩子正確地支持。這次講座很精彩！我回去以后知道怎么去幫助我的孩子了。” （向婕 張婉璐）